LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
El cerebro humano no está en modo alguno totalmente formado en el momento del nacimiento. Sigue moldeándose a lo largo de la vida, y su crecimiento más intenso se produce durante la infancia. Los niños nacen con muchas más neuronas de las que su cerebro maduro conservará; a través de un proceso conocido como «poda», el cerebro pierde realmente las conexiones neuronales menos utilizadas, y forma fuertes conexiones en aquellos circuitos sinapticos que han sido más utilizados. La poda, al suprimir las sinapsis extrañas, mejora la relación en el cerebro eliminando las causas del ruido. Este proceso es constante y rápido; las conexiones sinapticas pueden formarse en cuestión de horas o días. La experiencia, sobre todo en la infancia, esculpe el cerebro.
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La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para utilizar la emoción de manera proactiva, tanto sus propias emociones como las de los demás a su alrededor, y tanto a nivel consciente como subconsciente, como una herramienta para mejorar el razonamiento y la toma de decisiones
Explicación:
Estos son algunos de los principales componentes o características de la inteligencia emocional:
Autoconocerse emocionalmente. Necesitamos conocernos. ...
Autocontrol de las emociones. Dominar nuestros sentimientos nos ayuda a que no rijan nuestra vida. ...
Automotivarse. Optimismo e iniciativa. ...
Empatía y habilidades social
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