Educ. Fisica, pregunta formulada por joelcalpenaz4, hace 7 meses

la inhalación y la exhalación en yoga por dónde se realiza

Respuestas a la pregunta

Contestado por leonsanta0603

Respuesta:

Se debe exhalar por la boca o la nariz durante la respiración con Pranayama. ... Cuando exhalamis a través de la boca nos permite liberar tensión en la mandíbula y con ello a relajarla. Todos lo hacemos cuando estamos muy tensionados, cansados o con sueño.

Contestado por ablinahurtado

Respuesta:

se hace por la nariz

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