la incidencia dela actividad física en la manifestación de la frecuencia cardíaca
Respuestas a la pregunta
Con un desarrollo de entrenamiento con ejercicios aeróbicos se logra un fortalecimiento de las paredes del miocardio, volviendo el bombeo cardiaco más potente y por consecuente mayor irrigación con un solo latido. Por lo tanto una persona entrenada resulta con valores menores de frecuencia cardiaca en comparación con una persona común. Un entrenamiento crónico provoca disminución de la frecuencia cardiaca.
Respuesta:
El uso de los pulsómetros para el entrenamiento, se está convirtiendo actualmeten en una herramienta valiosa para el cálculo de las FC (Frecuencia Cardíaca), tanto máxima, como en reposo y del mismo modo para mantener la FC necesaria para aforntar entrenamientos largos. Si bien es cierto que para iniciarnos en cualquier actividad, el uso éstos, no es del todo aconsejable si no tenemos claro unos conceptos previos y si además no se saben utilizar correctamente para obtener los resultados deseados.
Explicación: