Derecho , pregunta formulada por yagualcrespinanahi, hace 5 meses

la importancia y beneficos de el cereal

Respuestas a la pregunta

Contestado por roimandavidgonzalezn

Respuesta:

Acompañados de una dieta correcta, los cereales de grano entero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y selenio6. Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.

Explicación:

Espero te ayude mucho

Contestado por eliasosejos22

Respuesta:

Los cereales son, por excelencia, fuente principal de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias, y también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros3.

Explicación:

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