la importancia que tienen los diferentes elementos articulares PARA LOS DIFERENTES MOVIMIENTOS DE NUESTRO CUERPO
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los ejercicios de movilidad articular deberían formar parte de la rutina diaria Por qué activa la capacidad de movimiento evitan lesiones ayudan en la circulación de la sangre mejor en el deslizamiento de los tejidos de conexión y reducen el riesgo de padecer artrosis
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