Question

la importancia del sueño
ayuda

Answer 1

Respuesta:

holis

Explicación:

el sueño es importante ya que...durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.

Answer 2

Respuesta:

cuando dormimos es cuando nuestro cuerpo descansa por unas horas ya que la estar todo el día trabajando este llega a agotarse y por esto el sueño es importante no solo es dormir también tiene que ser un sueño que nos relaje deben ser tranquilas y sin pesadillas.