la importancia del ejercicio que sea larga la explicación
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el ejercicio es importante porque si nos ejercitamos podremos evitar muchas enfermedades cardiovasculares, (como afecciones a la sangre el corazon, etc.), y tambien te ayuda a reducir el estres causado por el dia a dia, ademas que te ayuda con la salud mental tambien, y ademas aumenta tu resistencia fisica y magica, y siempre es bueno hacer ejercicio y llevar una buena alimentacion
Explicación:
espero q te sirva
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