La importancia del ejercicio físico para los adolescentes
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Tiene muchos beneficios para la salud física: tener huesos y músculos más fuertes; mejora la postura y el equilibrio; hace su corazón más fuerte y favorece el crecimiento. También sirve para prevenir algunos problemas de salud como el exceso de peso.
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Respuesta:
Es importante sobre todo en adolecentes
Explicación:
estan empezando su desarrollo y es una etapa en la que te debes de alimentar bien y hacer ejercicio
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