Arte, pregunta formulada por edenfuentes473, hace 18 horas

la importancia del calentamiento corporal previo a la práctica dancística

Respuestas a la pregunta

Contestado por 4y3l3nsantos

Respuesta:

ahi va ✨

Explicación:

El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo. El estiramiento antes y después de hacer ejercicio da al músculo un tiempo de recuperación para aliviar el dolor. Otro beneficio es que se incrementan la elasticidad de los músculos.

edenfuentes473: Grs

4y3l3nsantos: de nada

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