Educ. Fisica, pregunta formulada por isaposada0411, hace 1 mes

la importancia de los trabajos pliometricos en edades tempranas

Respuestas a la pregunta

Contestado por amparoasunyenny

Respuesta:

La pliometría es un ejercicio diseñado para mejorar la capacidad y habilidad del atleta en combinar el entrenamiento de fuerza y el de velocidad. ... En función de los conocimientos y la experiencia del entrenador y de los atletas, la pliometría puede potenciar que los movimientos sean más rápidos y más explosivos

Explicación:

espero haberte ayudado <3

Contestado por juanafretes05

Respuesta: Beneficios de los ejercicios pliomericos esta demotrado que el entretenimiento pliometrico bien ejecutado tiene la capacidad de mejorar la produccion de fuerza y potencia del sistema muscular tanto en el aspecto mecanico como en el neurofisiologico

Explicación:

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