la importancia de
los niveles de esfuerzo en la actividad física.
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si no duele no sirve has escuchado por ahi el esfurzo sirve para muchas cosas
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Por que puede mejorar tu salud, y tener un buen estilo de vida
Explicación:
(Eso me dijeron todos mis profesores :V)
ESpero ayudarte ;D
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