Educ. Fisica, pregunta formulada por Dayanaisjdka, hace 5 meses

La importancia de los carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta de un futbolista.

Respuestas a la pregunta

Contestado por ColleganAnn

Respuesta:

Una dieta bien seleccionada con todo eso, ofrece muchos beneficios, como buena energía, óptimos resultados del programa de entrenamiento, mejor recuperación durante y entre los ejercicios y otras actividades, obtención y mantenimiento de un peso y una condición física ideal, reducción del riesgo de lesiones y enfermedades, etc.

Es muy importante para la salud del futbolista.

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