¿ la importancia de llevar una dieta saludable ? hola lo necesito no tan corto pero tampoco tan largo gracias
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Es muy importante mantener una alimentación con los valores nutricionales correctos para que nuestra vida tenga un estilo saludable.
La dieta al igual que el ejercicio ayuda a mantener nuestro cuerpo en forma y a la vez mantener un peso saludable. Y con nuestra dieta, podemos reducir las enfermedades crónicas y mantener nuestra salud a lo estable.
Espero te sirva :)
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