Educ. Fisica, pregunta formulada por yamasanti43, hace 11 meses

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA

monicaestefanilinare: Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación. ... Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alvaroavilasegundo

Respuesta:

es importante por qué cuando uno hace actividades físicas el cuerpo como va eliminando grasa así también elimina agua por eso es importante la hidratación

Contestado por monicaestefanilinare

Respuesta:

Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación. ... Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.

Explicación:

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