Question

“LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ESCUELA SECUNDARIA" En tiempos en los que la tecnología y el estilo de vida abogan por el sedentarismo, por la obesidad y por las enfermedades musculares y cardiovasculares, es necesario que nuestras escuelas fomenten la EDUCACIÓN FÍSICA para lograr el desarrollo integral de nuestros niños y jóvenes. La EDUCACIÓN FÍSICA puede ser un mecanismo efectivo y apropiado para que nuestra juventud pueda estar en forma y desarrolle sus destrezas motoras. A través de la enseñanza adecuada, nuestros niños y jóvenes pueden tomar responsabilidad sobre sus cuerpos y sobre su salud. También ayuda a desarrollar interés por la actividad corporal, por una vida activa y saludable. En nuestras escuelas públicas, la EDUCACIÓN FÍSICA es la única asignatura que tiene como objetivo el cuerpo, la actividad física y la salud. Es una de las pocas materias que promueve el desarrollo integral de la persona, ya que desarrolla diversas áreas: social, afectiva, cognitiva y psicomotora. La educación física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. La ACTIVIDAD FÍSICA es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de algunas enfermedades Los beneficios, sin embargo, van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Encontramos BENEFICIOS FISIOLÓGICOS La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física). BENEFICIOS PSICOLÓGICOS La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer es resumen.

Answer 1

Respuesta:

oh gracias justo tengo trabajo sobre eso.