la importancia de la educación física en la vida laboral
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Crea una fuerza de trabajo saludable. Aumenta la productividad de los empleados. Disminuye el ausentismo laboral. Reduce los costos en salud de los empleados.
Respuesta:
La actividad física regular reduce el riesgo de múltiples condiciones médicas,
entre las que se destacan la enfermedad cardiovascular, los eventos
cerebrovasculares, la hipertensión arterial y algunos tipos de cáncer como el del
colon y seno. Adicionalmente, previene la ganancia de peso, mejora la
condición física en general, reduce el riesgo de caídas, favorece la salud ósea y
reduce los síntomas depresivos.
Se ha evidenciado que la gran mayoría de trabajadores permanecen sentados
por lo menos ocho horas del día, y dependiendo del trabajo, estos tiempos
pueden ser incluso mayores, realizando un nivel de actividad física mínimo o de
baja intensidad durante el transcurso de su actividad laboral.