la importancia de la alimentación en el área de educación física
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La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite preservar la salud, incrementar el rendimiento físico y desarrollar la masa muscular.
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La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud. Incrementar el rendimiento físico. Desarrollar la masa muscular
Explicación:es todo xd
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La actividad física, realizada de manera frecuente, acompañada de una alimentación equilibrada puede contribuir a regular el peso corporal de las personas, prevenir la obesidad y la aparición de otras enfermedades. favoreciendo así la práctica de una vida saludable y de bienestar general Asimismo, es necesario comprender lo que es alimentación y nutrición. Se entiende a la alimentación como un