La importancia de identificar nuestras emociones Es importante reconocer nuestras emociones porque en alguns casos como la cólera, podemos llegar a reaccionar mal con los demas hasta podemos llegar a caurar un accidente. Por ello tambien es importante autorrenularlas, por ejemple la técnica de respiración prokundo, esa tecnica lo aplicarea abado estoy mólests s firibiades, también esta o la tecnica de relajacion que lo aplicaria cuando estoy estresada o preocupesa, la tecnica de detencion del pensamiento, esta tecnica consiste en buscar situaciones alegres que produscan emociones sositivos y pensar en ellas esta la solitario en momentos tristes o cuando tengo miedo, tambien hay otras tecnicas como las platicas familiares, practicar algun deporte o ver en la téberreion programos de comedia que las aplicaria en situaciones tristes, preocupantes, miedo, angustia, incertidumbre, duda, culpa o remordimiento.
Conclusión:
Identificar nuestras emociones nos ayuda a convivir mejor con los demás.
AYUDA POR FAVOR ES PARA MAÑANA
QUIERO UN TEXTO PARECIDO PERO UN POQUITO MAS LARGO
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La importancia de identificar nuestras emociones Es importante reconocer nuestras emociones porque en alguns casos como la cólera, podemos llegar a reaccionar mal con los demas hasta podemos llegar a caurar un accidente. Por ello tambien es importante autorrenularlas, por ejemple la técnica de respiración prokundo, esa tecnica lo aplicarea abado estoy mólests s firibiades, también esta o la tecnica de relajacion que lo aplicaria cuando estoy estresada o preocupesa, la tecnica de detencion del pensamiento, esta tecnica consiste en buscar situaciones alegres que produscan emociones sositivos y pensar en ellas esta la solitario en momentos tristes o cuando tengo miedo, tambien hay otras tecnicas como las platicas familiares, practicar algun deporte o ver en la téberreion programos de comedia que las aplicaria en situaciones tristes, preocupantes, miedo, angustia, incertidumbre, duda, culpa o remordimiento.
Conclusión:
Identificar nuestras emociones nos ayuda a convivir con las personas