Question

la importancia de hacer actividad física para un retorno seguro

Answer 1

Respuesta: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

Answer 2

Es importante porque nos ayuda a mantenernos en forma y que nuestro cuerpo se desarrolle de mejor forma