La importancia de evitar consumir demasiados carbohidratos y almidones, así como tener una dieta alimenticia balanceada y realizar ejercicio físico para mantener la buena salud ayuda porfaaaaa(si no saben no respondan porfa :v)
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si ayuda
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Tres razones para comer variado y balanceado:
Asegura el mantenimiento de la salud. Favorece el crecimiento en los niños y el mantenimiento del organismo durante la edad adulta y la vejez. Previene las enfermedades que tienen origen en el consumo de alimentos (déficit o por exceso)......
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