La importancia de controlar y expresar la ira,tristeza,temor,alegria
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Si no las controlas podes terminar vos y alguna persona más lástimada. Y expresarlas, porque te sentís mucho mejor después
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Alegría, tristeza, ira, miedo y asco son los nombres de las 5 grandes emociones que manejan nuestras vidas. Tal y como explican a las mil maravillas en la película de 'Inside Out', de Pixar ('Del Revés'). Alegría, por supuesto, es la emoción que debe gobernar sobre el resto.
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