La historia del culturismo o fisiculturismo
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Es un resumen
Según los antecedentes históricos puede atribuírsele al francés Hipolito Triat ser pionero en los primeros estudios que tenían como finalidad lograr el desarrollo muscular empleando pesas, ya que él sostenía que no era conveniente usar grandes resistencias a pesar que destacaba la necesidad de ellas.
Estas enseñanzas fueron luego ampliadas por Louis Boumarcher conocido también como profesor Louis Attila, que logró crear un sistema con los diferentes ejercicios y estableció los principios del entrenamiento culturista, trasladándose luego a Nueva York y abriendo el gimnasio de Broadway lugar que utilizaría para difundir sus teorías por toda Norteamérica.
Otros siguieron este camino pero quien en verdad sentó las bases del culturismo moderno como una idea teórica y práctica es el prusiano Frederick Muller, un atleta de gran fuerza física y notable desarrollo muscular, quien abrió un gimnasio en Londres en 1896, siendo profesor de cultura física del rey inglés Jorge V.
Samdow prefería el entrenamiento con pesos elevados, ya que según él el desarrollo muscular se encontraba relacionado con la fuerza empleada y para lograr un buen volumen muscular debía realizarse un esfuerzo proporcional, interesándose también por sistematizar el número de series y repeticiones que debían aplicarse en cada entrenamiento.
Todo esto hace que convierta en el fundador del actual culturismo, seguido en el siglo XX por el norteamericano Bob Hoffman con su método Cork de entrenamiento con pesas, uniendo sistemas clásicos de musculación con otros procedentes de la halterofilia.
Ya las últimas décadas de la historia del culturismo se encuentran marcadas por Joe Weider, editor de varias publicaciones y métodos de entrenamiento haciendo populares distintos sistemas y técnicas de entrenamiento y de nutrición
Durante los años 80 se hizo popular el entrenamiento de la fuerza con objetivos no competitivos sino de acondicionamiento general y también estéticos,
En la actualidad todo este mundo del culturismo ha evolucionado y un entrenador personal es clave para lograr el ansiado cuerpo perfecto, surgiendo figuras que han contribuido a mejorar la calidad del entrenamiento del culturista como Jack LaLanne, vince Gironda, Sergio Oliva, Angelo Siciliano, entre otros.
Espero que te ayude