la higiene del aparato digestivo
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Respuesta:
Explicación:
Lavarse las manos antes de comer.
Lavar bien las frutas y alimentos que como crudos.
Comer despacio y masticar bien los alimentos.
Comer siempre a las mismas horas.
Comer sólo lo necesario y no en exceso.
Ingerir alimentos que contengan fibra para facilitar la defecación diaria.
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