LA HIDRATACION INFLUYE EN NUESTRO ASPECTO QUE HACER SI NO ESTAMOS ACOSTUMBRADOS EN TOMAR AGUA
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Respuesta:El agua es un elemento muy importante para nosotros pero quienes no están acostumbrados a tomar agua puede que tengan colicos
y que la comida no hicieran de manera rápida que hacer para evitar eso. Deves tomar
Al día por lo menos deves tomar un litro de agua y no tomar exsesivamente jugos o refresco ni tampoco agua de sabor aunque sea agua simple con algo de sabor esa agua tiene variedad de azúcar y espero te aya ay usado. ..
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