la hidratacion durante la actividad fisica es importante solo en caso de extremo calor ¿verdadero o falso?
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No seeee xd
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Ok, no respuesta: eliminar el exceso de calor corporal por medio de la evaporación del sudor ... Puede llegar a darse el caso de un atleta que pierda más de un 2% de su peso ... Pero en el cuerpo no sólo se pierde agua durante el ejercicio, sino que también ... La ingesta de cloruro de sodio es tan importante como la ingesta de agua
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