• La fuerza es una capacidad necesaria en toda actividad física y especialmente en los deportes, realiza una lista de cinco (5) deportes donde la base de su desempeño sea la fuerza.
• La resistencia también es una capacidad fundamental en la actividad física y hace parte de la fundamentación de muchos deportes escribe por lo menos cinco (5) deportes que tengan la resistencia como su parte central.
• A resistencia a su vez puede combinarse con otras capacidades para mejorar el desempeño de un deportista, por ejemplo, la resistencia a la velocidad en un jugador de futsala, por ejemplo. Deme un ejemplo de los deportes en los que se pueda usar: la resistencia a la fuerza mencione por lo menos dos.
• La velocidad puede emplearse de varias formas en la actividad física y el deporte escribe una lista de cinco (5) deportes donde la velocidad sea la protagonista.
• La velocidad no solo se desarrolla para desplazarse más rápido o correr más rápido, también para moverse más rápido, por ejemplo, que ejercicios podrías realizar para escribir mas rápido, describe por lo menos dos y también describe otros dos ejercicios que te ayuden a leer más rápido.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: hola aqui esta tu repuesta
Explicación:
Se pueden incluir entre los deportes de fuerza (entre paréntesis, nombres alternativos, locales o en otros idiomas):
Halterofilia (levantamiento olímpico de pesas). Incluye la fuerza y la técnica para levantar una barra cargada de pesas desde el suelo hasta situarla por encima de la cabeza.
Pulsear (“echar un pulso”, “pulseada” o “vencidas”). Codos sobre una mesa; se agarran fuertemente las manos y se intenta que la mano del adversario toque la mesa.
Juego de la soga (sokatira). Dos equipos, cada uno con ocho competidores; deben luchar unos contra otros tirando de una soga.
Levantamiento de potencia (powerlifting). Se usa la fuerza máxima para hacer tres ejercicios con pesas llegando hasta la altura de los hombros: el press de banca, las sentadillas y el peso muerto.
Atletismo de fuerza (strongman). Considerado como uno de los más completos, en el que se usa fuerza, resistencia, velocidad y habilidad para agarrar objetos de formas irregulares. De este deporte nace la competición denominada “El hombre más fuerte del mundo”.
Levantamiento de piedras (lifting stone, harri-jasotze). Incluye la fuerza y la habilidad para levantar grandes piedras desde el suelo. También está incluido dentro de “El hombre más fuerte del mundo”.
Lanzamiento de peso. Arrojar una bola de acero u otro objeto pesado la mayor distancia posible.
Fuerza de agarre. Fuerza utilizada con la mano para apretar o suspender objetos en el aire. Los eventos incluyen levantamiento de peso muerto con una mano, doblar clavos, apretar aparatos de agarre, etc.
Macelifting. El entrenamiento con martillo o maza, los swings o balanceos 10 a 2 y 360º, que a pesar de estar de moda en el mundo del fitness en los últimos 5 años, no son movimientos nuevos; los luchadores del norte de la India realizan swings con maza desde hace décadas