¿La frecuencia máxima cómo se calcula y que nos indica? Hola !!:D
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Respuesta:
si te refieres a frecuencia cardiaca
Explicación:
La frecuencia cardiaca máxima es el número máximo de latidos que puede alcanzar el corazón durante un minuto sometido a esfuerzo. La fórmula más conocida de calcularla consiste en restar a 220 nuestra edad. Sin embargo, los expertos recomiendan no alcanzar ese límite. por el pulso
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