Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 6 meses

¿La Frecuencia Cardíaca MÁXIMA TEÓRICA es 220 menos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yenifervanessanunez1

Respuesta:

Con una sencilla fórmula, puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima. Para mujeres es 226 – tu edad y para hombres, 220 – tu edad. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca máxima de una mujer de 35 años. es de 191 latidos por minuto.

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