La flexibilidad: Se entiende la capacidad física y también psíquica de soportar la fatiga durante esfuerzos prolongados de tiempo y de recuperarse rápidamente una vez finalizados verdadero o falso
lo neseciyo hoy por favor
Respuestas a la pregunta
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RESPUESTA:
a. Capacidades físicas básicas
Representan el aspecto cuantitativo del movimiento.
Se fundamentan en la eficacia de los sistemas motor y metabólico.
Son la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
b. Capacidades físicas coordinativas
Representan el aspecto cualitativo del movimiento.
Se fundamentan en la eficacia de los sistemas de dirección.
Son la coordinación y el equilibrio.
Clasifican los esfuerzos en función del objetivo a conseguir.
Explicación: Espero y te ayude
ORI78:
ME PODRIAS DAR CORONITA
PLISSSSSSSSSSSSS
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