¿ la flexibilidad se debe entrenar al igual que la fuerza?
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La relación entre la fuerza y la flexibilidad es más estrecha de lo que creíamos. La fuerza y la flexibilidad son dos elementos de suma importancia para mejorar el rendimiento deportivo. Aunque para muchos todavía pase inadvertida, el vínculo entre fuerza y flexibilidad es estrecho y beneficioso para el individuo.
Explicación:
hola espero que te ayude si lo deseas dame corona. Saludos...
cg518922:
ya me pasaron hace unos 10 minutos igual es la misma respuesta que la tuya
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