Educ. Fisica, pregunta formulada por churmecandela, hace 10 meses

la flexibilidad muscular es la capacidad de un músculo para estirarse sin dañarse verdadero o falso ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danateresa86
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Respuesta:

La flexibilidad es la capacidad que tiene el músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañarse a sí mismo y/o la articulación.ión:

Explicac

creo que verdadero

fuente:gogle

fuente: miami me lo confirmo

Contestado por waybe
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Respuesta:

Entendemos por flexibilidad la capacidad que tienen las articulaciones para realizar  movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que la flexibilidad  no genera movimiento, sino que lo posibilita.  La amplitud estructural puede verse alterada o limitada por diversos factores: por  factores internos, como la elasticidad muscular, la estructura ósea, el tipo de articulación  o la masa muscular, y por factores externos como el sexo, la edad, el sedentarismo o  incluso la hora del día.  Existen dos componentes de la flexibilidad estática y la flexibilidad dinámica.  Las capacidades físicas, a nivel general, evolucionan positivamente hasta una determinada  edad. Sin embargo, la flexibilidad, por el contrario, involuciona de manera rápida desde  muy temprana edad.  En pocas palabras se podría considerar como un algo así

Explicación:

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