Educ. Fisica, pregunta formulada por constanzaaa2020, hace 8 meses

¿la flexibilidad es una capacidad condiciona?¿ porque?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Yukykook
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Respuesta:

Una buena flexibilidad permite: limitar, disminuir y evitar el número de lesiones musculares y articulares; facilitar el aprendizaje de la mecánica; incrementar las posibilidades de otras capacidades físicas, etc.

Explicación:

Flexibilidad, capacidad Física Condicional

elasticidad muscular, permitiendo realizar al individuo acciones que requieren agilidad y destreza.

Espero te sirva...

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