la flexibilidad como cualidad fisica fundamental para el desarrollo humano , ayuda por favor
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Esta cualidad física, La Flexibilidad, se considera fundamental para el desarrollo humano ya que aporta beneficios importantes tales como lograr el dominio de nuestro cuerpo y de los movimientos a los cuales lo sometemos así como evitar posibles lesiones, contracturas o desgarros musculares.
Adicionalmente, ayuda a activar la circulación sanguínea y el transporte de nutrientes a músculos aumentará
La flexibilidad como cualidad física fundamental para el desarrollo humano ciertamente es de vital importancia para mejorar la capacidad inmunológica del individuo para aportar beneficios como lograr el dominio de nuestro cuerpo y de los movimientos a los cuales lo sometemos, así como evitar posibles lesiones, contracturas o desgarros musculares.
Flexibilidad como cualidad física fundamental para el desarrollo humano:
- La flexibilidad es una actitud el cual nos permite poder movilizar nuestro cuerpo ampliamente sin restricciones.
- La flexibilidad nos aporta un enorme beneficio siendo esto que ayuda a nuestras articulaciones a no endurecerse a largo plazo.
- Junto con el descanso y una buena alimentación, aportamos a nuestro cuerpo una salud necesaria.
- La flexibilidad es la cualidad aportadora de bienestar física necesaria a la hora de lograr unos músculos en perfectas condiciones.
- La flexibilidad también se trabaja y se entrena y que mediante ella lograremos muchos beneficios a la hora de aumentar la masa muscular.
- El desarrollo del ser humano es base de trabajar de manera correcta nuestra flexibilidad.
- El aceleramiento muscular es de gran relevancia para nuestro cuerpo y a esto es una de las cosas en las cuales ayuda a la flexibilidad.
- Es fundamental saber que entrenar la flexibilidad no solamente ayuda a tener un ámbito mas amplio en lo que a movilidad se refiere, sino que además conseguiremos muchos mejores resultados a la hora de tener unos músculos bien definidos y sanos.
En fin de cuentas, la flexibilidad como cualidad física fundamental para el desarrollo humano debe catalogada como una de las acciones mas importantes para nuestro cuerpo, no solo físicamente, sino también emocional y mental, ya que al tener un cuerpo sano, nuestro metabolismo también lo estará y nos sentiremos realizados como seres humanos.
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Asignatura: Física
Grado: Universidad