Química, pregunta formulada por alfredoeljefe, hace 1 año

La falta de sueño descontrol a los nervios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielortiz1200

Respuesta:

Explicación: La respuesta seria Si Definitivamente. Ya que el cerebro necesita de 8 a 9 horas de sueño ara funcionar al 100%.

Es uno de los órganos que se mantiene más activo durante el día, por lo que es necesario reparar el daño celular y generar nuevas células nerviosas en el cerebro mientras dormimos.

Como hemos visto, la falta de sueño puede afectar a nuestro día a día incluso aunque nosotros no nos demos cuenta. No obstante, el desvelo puede tener otras consecuencias con las que sí notaremos una disminución de la calidad de vida:

Si no se duerme lo suficiente te puedes desertar irritado, malhumorado o hasta puedes tener los nervios de punta como dicen por allí.

Por eso es recomendable dormir las horas necesarias para que esl cerebro descanse también...

Espero haberte ayudado.

gabrielortiz1200: No exactamente .. si puede ayudarte mucho ya que el cerebro podrá recuperar tegido nervioso pero nunca al 100% pero si notaras un cambio

gabrielortiz1200: no estoy muy seguro ero debes intentarlo

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