La evidencia para hoy es elaborar un esquema identificando los alimentos que perjudican nuestro organismo y los alimentos que permiten mejorar tu salud y la de tu familia.
Ayuda porfa es para hoy si no sabes no respondas ok porfa te lo agradeseria mucho
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en general ningún alimento es malo, el problema es la porción en la que es ingerido, pero se podría considerar malos los alimentos con exceso de grasas, azúcares, sales
un ejemplo de ellos podría ser el exceso de carne, el exceso de fruta azucarada
y los alimentos nutritivos pueden ser considerados aquellos que contengan proteína y agua, un ejemplo de ellos las frutas y verduras, al igual que la carne
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