¿la entrada en calor previene lesiones musculares ? ¿ cuales son ?
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Las virtudes principales de la entrada en calor, es la de evitar calambres, esguinces, distenciones musculares e irregularidades cardíacas.
Explicación:
ferben0312:
El calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.
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Respuesta:
En calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento
Explicación:
Osea el calor entra por el flujo sanguíneo para reducir la posibilidad de contraer lesiones y mejorar el rendimiento fisico.
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