¿La entrada en calor depende de la actividad o deporte?¿ Por qué?
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Respuesta:
Si
¿Por que?
Hay que tener en cuenta además que la entrada en calor varía de acuerdo al deporte a practicar. Más allá del calentamiento general, existen calentamientos segmentados para preparar aquellas partes del cuerpo que más se utilizan según la disciplina.
Explicación:
Espero que te sirva :D
daibelysyt:
Hay que tener Compresión Lectora antes de leer algo
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1
Deporte. El objetivo principal de la entrada en calor o
calentamiento es preparar el cuerpo para la
actividad física, para mejorar y optimizar el
rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones
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