Educ. Fisica, pregunta formulada por toffalopaula, hace 7 meses

la enlongacion disminuye la coordinación de movimientos

toffalopaula: de que??

Respuestas a la pregunta

Contestado por sarasofiagomezgarcia

Respuesta:

aqui ta

Explicación:

Aumenta el rango de movimiento (ROM), disminuye la rigidez muscular, previene lesiones músculo esqueléticas, mejora la coordinación neuromuscular, mejora el rendimiento deportivo. ... Además, mejora la circulación sanguínea y linfática, debido a la compresión de los músculos entre las fascias y contra los huesos.

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