la educacion fisica nos da las herramientas básicas para optimizar nuestra salud general?
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Respuesta:
Si ayuda en parte, pero también tienes que comer saludable y si hablamos de salud general se necesitará también tranquilidad mental...
Explicación:
Asique en teoría la educación o ejercicios físicos ayudan en parte, ya que estos le dan flexibilidad a nuestro cuerpo y más vida, es una parte escencial y también aporta un poco a la salida mental ya que el ejercicio es desestresante...
Espero te ayude, bendiciones...
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