Salud, pregunta formulada por JeycobeBerrones, hace 1 año

la diferencia entre LOS MOVIMIENTOS AEROBICOS y LOS EJERCICIOS NORMALES O COMUNES

Respuestas a la pregunta

Contestado por eljuliorodriguez
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La diferencia de estos es que los movimientos aeróbicos es que se catalogan como un ejercicio, los cuales llevan alguna intensidad durante algunos períodos de tiempos con la intención de lograr y mantener una frecuencia cardíaca más elevada. Por otra parte los movimientos comunes, no tienen alguna finalidad física o cardiovascular, solo cumplen con la necesidad de traslado (caminar) o de conseguir algo (tomar algo con manos).  
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