la diferencia entre el colesterol “bueno” y el “malo” para la salud. ¿Qué alimentos tienen más del primero?
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HDL significa lipoproteínas de alta densidad en inglés. A veces se le llama colesterol "bueno" porque transporta el colesterol de otras partes de su cuerpo a su hígado. Su hígado luego elimina el colesterol de su cuerpo. LDL significa lipoproteínas de baja densidad en inglés.Pero hay dos tipos y, aunque parezca una denominación simplista, a uno se le llama “colesterol bueno” y a otro “colesterol malo”, porque uno es beneficioso para nuestra salud y el otro puede ser perjudicial si no controlamos sus niveles. El colesterol es un lipoproteína que está en nuestra sangre.
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