Educ. Fisica, pregunta formulada por millygarcia2009, hace 6 meses

la diferencia de la recistencia aerobica y anaerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por ferrinmayra2
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Respuesta:

La diferencia entre resistencia aeróbica y anaeróbica es principalmente la fuente de energía que nuestro organismo emplea en una y otra

Explicación:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos

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