La dieta es el hábito alimenticio que implica comer diariamente, el conjunto de sustancias alimenticias, que permite a los animales, incorporar los nutrientes esenciales para su desarrollo.
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Explicación:10 hábitos saludables para cuidar la alimentación en verano
Estar hidratados. ...
Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones. ...
Consumir frutas y hortalizas de temporada. ...
Eliminar las bebidas calóricas. ...
Moderar el consumo de carne. ...
Cuidar las cantidades. ...
Elegir recetas sencillas. ...
No abusar de las grasas.
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