Question

La definición del método de entrenamiento intervalado es:
a- La repetición uniforme de un ejercicio físico específico durante un largo periodo de tiempo, sin pausas, y sin que se realicen varias repeticiones del estímulo.
b- Es un método de entrenamiento localizado, con énfasis neuromuscular, pero también con participación del sistema cardiorrespiratorio. Consiste en la ejecución de una serie de ejercicios, entre seis y doce de preferencia, ubicados en forma circular en el campo deportivo.
c- Implica la repetición de periodos de trabajos cortos o largos de una intensidad bastante alta (igual o superior a la máxima capacidad de estado estable de lactato), intercalados con períodos de recuperación (activa con ejercicio suave o pasiva). cuál es ?​

Answer 1

Respuesta:

Estuve leyendo en Internet, no da una respuesta específica pero con lo que leí entiendo que es la respuesta es la c

Answer 2

Explicación:

esperoqueestetodobiemxd