la comida tradicional mexicana es vasta en ingredientes y en estilos. ¿Qué tal en nutrimentos?
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En México hoy 1 de cada 3 niños y 7 de cada 10 adultos tienen problemas de sobrepeso y el aumento de la diabetes ha ido incrementando vertiginosamente en los ultimos años, esto es debido a la mala alimentación de la población.
La comida mexicana no solo es muy apetitosa y deliciosa, nutricionalmente también se caracteriza por su elevado contenido calórico, como una de las más tradicionales formas gastronómicas de la cultura mexicana.
Estas comidas, incluyen altos contenido de frituras (grasas), aportes en carbohidratos y proteínas.
En México en los ultimas décadas se han introducido nuevos alimentos y hábitos alimenticios no propios de su población, lo que ha ocasionado graves problemas en el incremento de la obesidad y diabetes.
La comida mexicana no solo es muy apetitosa y deliciosa, nutricionalmente también se caracteriza por su elevado contenido calórico, como una de las más tradicionales formas gastronómicas de la cultura mexicana.
Estas comidas, incluyen altos contenido de frituras (grasas), aportes en carbohidratos y proteínas.
En México en los ultimas décadas se han introducido nuevos alimentos y hábitos alimenticios no propios de su población, lo que ha ocasionado graves problemas en el incremento de la obesidad y diabetes.
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Serían también las sopa de tortilla,olow chilaquiles
Espero que te sea de ayuda
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