la clasificación de cada una de las biomoléculas del aguacate
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Hay 8g Total de Carbohidratos en 1 porción de un aguacate
Porción de un aguacate = un tercio de un aguacate (50g).
La fibra es un carbohidrato complejo. La fibra dietética –el tipo que se consume- tiene dos formas: soluble e insoluble. La fibra soluble atrae agua para desacelerar la digestión, mientras que la fibra insoluble ayuda a acelerar el paso de las comidas a través del estómago y los intestinos.
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