Educ. Fisica, pregunta formulada por agustina0369808, hace 7 meses

¿La carrera continua mejora la resistencia aeróbica o anaeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mrchecc
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Respuesta:

Mientras se realiza ejercicio aeróbico (correr, caminar, marchar, pedalear, etc.), el oxígeno inspirado actúa metabólicamente oxidando las grasas, las proteínas y el glucógeno de los músculos.

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