¿La capacidad anaeróbica es el proceso de realizar esfuerzo de más de tres minutos de duración? * Falso Verdadero.
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Respuesta:
V
Explicación:
Los expertos afirman que los ejercicios anaeróbicos no pueden desarrollarse durante más de tres minutos. Hay esfuerzos que, ante la gran intensidad, apenas pueden mantenerse por unos quince segundos como máximo, ya que el nivel de oxígeno es casi nulo. Otros, en cambio, se pueden sostener hasta tres minutos.
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