Educ. Fisica, pregunta formulada por maria2155, hace 10 meses

la capacidad aeróbica y la anaeróbica en el pulso
cuales son sus semejanzas






Respuestas a la pregunta

Contestado por kat2pad00
0

Respuesta:

Espero que te ashude y su si dame ⭐⭐⭐⭐⭐ xfass

Explicación:

Con la aeróbica puedes trabajar la función cardiovascular, ayudar a reducir los niveles de colesterol y aliviar la hipertensión y la glucemia. Además, favorece un mejor descanso y estado anímico. Por su parte, la capacidad anaeróbica puede acelerar el metabolismo, mejorar la masa muscular y fortalecer los huesos.

Otras preguntas