Psicología, pregunta formulada por mikuvp2007, hace 4 meses

la atencion plena puede aportar en la construcción de tus pensamientos positivos???

Respuestas a la pregunta

Contestado por marianarejas6

Respuesta:

Se ha demostrado que la atención plena al aire libre mejora nuestro estado de ánimo y reduce el estrés. Puede aliviar la depresión, estimular nuestro sistema inmunológico, disminuir la presión arterial, mejorar la concentración y mejorar la calidad del sueño.

Explicación:

espero te sirva

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